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Article de démonstration. Il montre le gabarit des actualités sans rien affirmer au nom du CNPPM.

Le pentathlon moderne est l'une des épreuves les plus exigeantes des Jeux Olympiques. Imaginé par Pierre de Coubertin et présent aux Jeux depuis 1912, il réunit cinq sports en une seule compétition. Un pentathlète n'excelle pas dans un domaine : il court, il nage, il tire, il croise le fer et franchit des obstacles.
1912
Aux Jeux depuis
2024
L'obstacle remplace l'équitation
05
Épreuves
130+
Fédérations nationales

« La véritable consécration de l'athlète complet »
Pierre de Coubertin

À l'épée. Une seule touche décide.
À l'épée, en un contre un. Chaque assaut se joue en une seule touche : le premier qui touche l'emporte. C'est un tournoi où l'on affronte tous les autres concurrents — un exercice de vitesse de décision et de maîtrise de soi autant que de technique.
En savoir plus200 mètres nage libre, chronométrés.
Un 200 mètres nage libre, chronométré. L'épreuve où la puissance pure et la gestion de l'effort comptent le plus. Le temps réalisé se convertit en points au classement général.
En savoir plusPrécision sous pression, sans munition réelle.
Au pistolet laser, sur cibles. Pas de munition réelle : la technologie laser rend la discipline sûre et accessible, y compris pour l'initiation des plus jeunes. Tout se joue dans le contrôle du souffle et la précision sous la fatigue.
En savoir plusCombinée au tir dans le laser run.
La course à pied, épreuve d'endurance et de vitesse. En compétition, elle est le plus souvent combinée au tir dans une épreuve appelée le « laser run » : l'athlète alterne des séries de tir et des sections de course, dans un format nerveux et spectaculaire qui décide souvent du vainqueur.
En savoir plusNouvelle épreuve depuis 2024.
La grande nouveauté de la discipline. Depuis 2024, un parcours d'obstacles inspiré du Ninja Warrior remplace l'ancienne épreuve d'équitation. Sauts, suspensions, franchissements : une épreuve athlétique, visuelle et populaire, qui ouvre le pentathlon moderne à une nouvelle génération.
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Le Comité National de Promotion du Pentathlon Moderne du Sénégal œuvre à faire connaître et développer cette discipline dans le pays — auprès des jeunes, des écoles et des clubs. Notre objectif : révéler des talents sénégalais capables de porter les couleurs du pays sur les scènes africaine et internationale.
Le Sénégal a remporté plusieurs titres continentaux en pentathlon moderne, avec en point d'orgue les Championnats d'Afrique 2008 à Pretoria.
Découvrez un sport olympique complet, qui développe le corps et le mental. Aucun prérequis : on commence par les bases, on progresse discipline après discipline.
Intégrez le pentathlon moderne à vos programmes sportifs. Un cadre idéal pour former des élèves polyvalents, disciplinés et endurants.
Structurez la pratique, formez vos encadrants et détectez les talents de demain avec l'accompagnement du CNPPM.
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Athlète, parent, école, club ou partenaire — le pentathlon moderne sénégalais se construit maintenant, et avec vous.